「効果はまだ解りませんが、
気持ちがスッキリするので続けます。」
苦手だった課題を、3か月間毎日続けた
「人生の教習所」の受講生の方の言葉です。
「実はそれが一番大事なんですよ。
全く同じことをしていても、
心がスッキリして穏やかなのと
モヤモヤしているのとでは
人生の質が違います。」
とお答えしました。
私達は
「これさえあれば人生が変わる」
と思ってしまいがちです。
それを手にすると、
一時的には幸せになります。
しかし、その達成感や幸福は、
長くは続かないのです。
一日だけ幸せでいたいならば、床屋にいけ。
一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え。
一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚をしろ。
一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。
一生幸せでいたいなら、正直でいることだ。
そんな格言があるそうですが、
これは幸せの答えが外にはないことを
とても上手く表しています。
なんでも選べるこの世の中で、
なぜ不自由な思いをしている人が多いのか。
理由の一つは、
自分のコントロール下にあることと
自分ではコントロール出来ないことを
区別出来ていない方が
多いせいだと感じます。
あなたが車を運転しているとします。
あなたは行き先と通る道を自由に決められます。
しかし、
景色を変えることや
渋滞をどうにかすることは出来ません。
人生に不満を感じる方は、
ほぼ例外なくこれをやろうとしています。
〇〇がないからこれが出来ない
あの人のせいで毎日辛い
これは、車の外の景色や渋滞をどうにかしようと
しているのと同じことです。
そして、
もうどうしたらいいか解らない
私にはどうすることも出来ない
と、ハンドルを握ることを
放棄してしまうのです。
どんな時も落ち着いて
今の自分が出来ることを探す。
少しずつでも動いてみる。
心穏やかであること
行動ができること
たったこれだけのことが、
車を買うより
結婚するより
家を買うより
ずっとあなたを幸せにしてくれます。
そんなこんな言いながらも、
冒頭でご紹介した受講生の方は、
普通の方がしたくてもなかなか出来ないことを
受講中の3か月で現実にしました。
しかし大切なのは、
何かを現実化することではなく、
現実化できる「在り方」を手に入れたことです。
人生の教習所の第三期、
明日から始まります。
「なんで今ごろ記事書いてんの？w」
って感じですが、思いついたので
書いた方がいいかなぁと思ってw
とは言え、
お申し込みは今日でも大丈夫です。
事前課題がありますが、
1時間もあればできます。
なんなら事前課題は後でも大丈夫です。
次回第4期の開講は未定ですが、
今のところ2020年3月1日開講を
予定しています。
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